筋膜について

筋膜は正常であれば、柔らかくて動きが良いため、身体をスムーズに動かすことを助けてくれます。

体の組織は全て、膜に包まれています。

その一方で、筋膜に『硬さ』が現れてしまうと、身体の痛みや血液のめぐり、そして身体の不調にまで影響が出てしまいます。それは前述した通り、筋膜が『神経』や『血管』、『内臓』と繋がりがあるためです。

筋膜は正常であれば、柔らかくて動きが良いため、身体をスムーズに動かすことを助けてくれます。

体の組織は全て、膜に包まれています。

その一方で、筋膜に『硬さ』が現れてしまうと、身体の痛みや血液のめぐり、そして身体の不調にまで影響が出てしまいます。それは前述した通り、筋膜が『神経』や『血管』、『内臓』と繋がりがあるためです。

使いすぎ

同じ動作の繰り返し

内臓や身体の内科的な不調

同じ動作の繰ぜんそくや胃腸の不調、中耳炎などのトラブル

硬くなった筋膜は身体の全く違うところへ
痛みや不調を生み出してしまう

左の画像をご覧ください。

こちらは肩こりの方の一例ですが、この方は過去に、太ももの肉離れを経験されています。こちらが『過去の怪我』に相当します。

太ももの筋膜が硬くなることで、全身を引っ張る力が発生します。
このままでは体が崩れてしまうので、引っ張られる力に負けないように、
全く違う場所にも硬さを作って、その引っ張る力に負けないように身体のバランスを保ちます。

※この場合、大腿部の筋膜をほぐしてあげることが、
肩こりをやわらげることに繋がると考えられます。


その他にも

といったように、身体の内科的な不調と、
身体の筋肉の不調が関係し合っていることも十分に考えられます。

筋膜には『感覚センサー』が豊富

筋膜には、身体の感覚を感知するセンサーが多く含まれています。

・冷える感覚
・熱さを感じる感覚
・痛みの感覚
・しびれという感覚

これらを感知するセンサーが筋肉よりも、はるかに多いことが分かっています。

一方で筋膜の状態が悪くなってしまった状態とは、この図のように、ヒアルロン酸での滑りが悪くなってしまう状態を指します。

言わば、さらさらなヒアルロン酸がベトベトなヒアルロン酸になってしまっている状態です。

このヒアルロン酸をさらさらな状態に戻すためには、『40度以上の熱を加えること』が必要となります。
お風呂に入った後に一時的に身体が柔らかくなるのは、この反応が現れているものだと思います。

そのため、当院では筋膜に指や肘を使ってほぐすような形で『摩擦熱』を与えていきます。

評価で全身から硬い筋膜を見つけだし、筋膜ケアで滑りの良い筋膜へ変えていく。
その結果、身体に感じていた『原因の分からない不調』『不調な感覚』が正常な感覚に戻る。

こうした身体の仕組みが、筋膜ケアによる大きな変化につながると考えられています。